ΥΓΕΙΑ / ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Γράφει η Ελένη Τσακίρη Την δυναμική γυναίκα μην τη φοβάσαι. Να την κυνηγας. Να την κερδίζεις. Μην περιμένεις απο εκείνη να παίξει το ρόλο σου φίλε μου. Αλλο ο δυναμισμός , άλλο η “διαστρέβλωση” και η αντιστροφή ρόλων και καταστάσεων. Γιατί θα μου πεις; Εκείνη δεν μπορεί; Μπορεί, δεν θέλει …

Οι οδηγίες σχετικά με την πρόληψη και την αντιμετώπιση σε περίπτωση σεισμού από την Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας : Μέσα στο σπίτι Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες. Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο. Βιδώστε καλά στους …

Μόνο ένας αντρας μπορεί να σε διδάξει ότι όλοι οι άντρες δεν είναι ίδιοι. Ναι, είναι αυτός που θα του λες μου λείπεις και θα σου λέει έρχομαι. Αυτός που θα του λες έρχομαι και θα σου λέει μην αργείς σε περιμένω. Αυτός που θα βλεπει το δάκρυ στα μάτια …

Ο σκοπός της επείγουσας αντισύλληψης είναι να αποτρέψει την εγκυμοσύνη αφότου η γυναίκα έχει σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη ή σε περίπτωση που άλλες μέθοδοι αντισύλληψης (όπως τα αντισυλληπτικά χάπια, ή το γυναικείο προφυλακτικό) αποτύχουν. Το χάπι της επόμενης μέρας προορίζεται μόνο ως έκτακτη ανάγκη και όχι ως κανονική μέθοδος αντισύλληψης. …

Οι προφυλάξεις για αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης ή μεταδιδόμενων νοσημάτων, δεν είναι οι μοναδικοί κανόνες για υγιή σεξουαλική ζωή. Υπάρχουν ορισμένα βήματα που πρέπει να γίνονται μετά την ερωτική επαφή, για λόγους υγείας και από τους άνδρες και από τις γυναίκες. Πλύνετε το σώμα Δεν είναι απαραίτητο, μόλις τελειώσετε την πράξη, …

Τα σπυράκια είναι ο εχθρός, ο μέγας εχθρός μας. Ναι, τολμούμε να πούμε πως είναι χειρότερα και από την κυτταρίτιδα και πιο μισητά από τις ρυτίδες. Τα μισούμε. Δυστυχώς, κάνουν την εμφάνισή τους όποια και αν είναι η ηλικία μας και όλες μαζί, μεγάλες και μικρές, ψάχνουμε τρόπους πρώτα από …

Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη αιτία. Οι «ανεξήγητες» μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό και οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν το «γιατί» τους συμβαίνει και το αν πρόκειται για κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Υπάρχουν διάφοροι …

Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό τους αυγό “μελάτο” και ανησυχούν, μήπως αυτή η μέθοδος δεν σκοτώνει επαρκώς το βακτήριο της σαλμονέλας. Για την αποφυγή μόλυνσης από σαλμονέλα, τα αυγά πρέπει …

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα πιστεύεται γενικά, ότι είναι λιγότερο θρεπτικά από τα φρέσκα ή τα κατεψυγμένα. Μερικοί ισχυρίζονται ότι περιέχουν επιβλαβή συστατικά και πρέπει να αποφεύγονται. Άλλοι λένε ότι τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα μπορεί να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Τι είναι ακριβώς οι κονσέρβες Κονσερβοποίηση είναι η μέθοδος που χρησιμοποιείται για …

Πώς αντιλαμβανόμαστε την έννοια του σπιτιού, πώς αλληλεπιδρούμε με τα άτομα που συμβιώνουμε και ποιες συνθήκες κάνουν αποτελεσματικότερη τη συνύπαρξη στον ίδιο χώρο; Πώς είναι η καθημερινότητα μέσα στα τετραγωνικά μέτρα που έχουμε επιλέξει για να ζούμε; Πώς αντιλαμβανόμαστε την έννοια του σπιτιού ως χώρο ύπαρξης και τι συναισθήματα βιώνουμε …