ΥΓΕΙΑ / ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Ο συγκεκριμένος διανομέας κάθε πρωί και βράδυ περνάει από το σημείο (έχει δεν έχει παραγγελία κοντά) και ταΐζει τα αδέσποτα γατάκια, τα οποία τον περιμένουν πώς και πώς. Ο διανομέας περνάει από εκεί κι ας έχει παραγγελία Όσο υπάρχουν ακόμα τέτοιοι άνθρωποι υπάρχει ελπίδα. Δείτε τον διανομέα να ταΐζει αδέσποτα …

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες ασθενείς. Πόσο επικίνδυνος είναι ο ανεπαρκής ύπνος για την μελλοντική υγεία. Οι έφηβοι που ξενυχτάνε, με επακόλουθο να κοιμούνται λιγότερες από 7 ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σκλήρυνση κατά πλάκας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν …

Αν και γένους θηλυκού, η αγκαλιά δεν έχει φύλο. Όλοι τη χρειάζονται, ο καθένας μπορεί να την προσφέρει, ψιθυρίζει και στους δύο τα ίδια λόγια. Αν ήταν χρώμα, θα ήταν το δικό σου αγαπημένο· γιατί καμιά αγκαλιά δεν είναι ίδια. Κάθε μία είναι ξεχωριστή και μοναδική, σχεδιασμένη για σένα. Δεν …

Οι ενήλικες ταλαιπωρούνται από το λεγόμενο «κοινό κρυολόγημα» περίπου 2-3 φορές τον χρόνο, ενώ τα παιδιά περισσότερες. Ο πονόλαιμος και η ρινική καταρροή είναι συνήθως τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, και ακολουθούν βήχας και συχνό φτάρνισμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν σε διάστημα 7 έως 10 ημερών. Τι μπορεί να συμβαίνει …

Για χρόνια, έδινα πολλή σημασία στο τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα. Ήθελα όλοι να με συμπαθούν και αν δεν το έκαναν, κατέρρεα. Αυτά τα συναισθήματα με οδήγησαν στο να προσπαθώ συνεχώς να ευχαριστήσω τους πάντες στην ζωή μου. Έτσι, άλλαξα τα πάντα στην συμπεριφορά μου χωρίς καν να το …

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και σχεδόν καθημερινό συναίσθημα. Είναι κοινό στους ενήλικες αλλά πάνω από όλα στα μικρά παιδιά που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να ακούσουν. Δεν πρέπει να βλέπετε αυτό το συναίσθημα με απόλυτα αρνητικό τρόπο. Όλοι θυμώνουμε, όλοι γεμίζουμε με οργή σε …

Όταν κλείνετε μια πόρτα, συνήθως δεν το κάνετε λόγω υπερηφάνειας ή δειλίας. Το κάνετε επειδή δεν παίρνετε πίσω αυτά που δίνετε, επειδή δεν έχετε την θέληση πλέον, επειδή τα κομμάτια του παζλ δεν ταιριάζουν με τις διαθέσεις και τα όνειρα σας. Τότε περνάτε το κατώφλι του φόβου για να ανοίξετε …

Οι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας είτε για κάποιο λόγο, είτε για ορισμένο χρόνο, είτε για πάντα. Όταν ξέρεις αυτό, ξέρεις και τι να κάνεις για τον κάθε άνθρωπο. Όταν κάποιος είναι στη ζωή μας για κάποιο λόγο, συνήθως απαντά σε μία ανάγκη μας που με κάποιο τρόπο έχουμε εκφράσει. …

Οι τύποι «γιατί δεν έχεις παιδί;» και πώς θα τους αποφύγεις. Είμαι σε μια ηλικία πλέον που περιτριγυρίζομαι από ανθρώπους, φίλους/γνωστούς/οικογένεια που έχουν κάνα δύο παιδιά, μερικοί μπορεί και τρία. Οι έξοδοι είναι πολύ δύσκολες πλέον, οι συναντήσεις σπάνιες και τα ξενύχτια μέχρι το πρωί με πολύ ποτό και δυνατή …

Ήταν η πρώτη μέρα στο σχολείο. Σαν ψαράκι έξω από το νερό, έψαχνες να προσαρμοστείς. Άγχος. Είσαι άραγε αρκετά εντάξει για να σε συμπαθήσουν τ’ άλλα παιδιά; Με μια βαθιά ανάσα αποφασίζεις να κάνεις το μεγάλο βήμα. Μπαίνεις στην τάξη. Κάθεσαι σε μια γωνιά κι επεξεργάζεσαι τον τόπο. Μέσα στην …