ΥΓΕΙΑ / ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Τα σκυλιά είναι καλύτεροι σύντροφοι για τον ύπνο για τις γυναίκες από ότι άλλοι άνθρωποι, σύμφωνα με μια καινούργια έρευνα. Η πρωτοποριακή έρευνα από το Κολέγιο Canisius διαπίστωσε ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες κοιμούνται αγκαλιά με τουλάχιστον έναν σκύλο.

Σήμερα, το να κάνεις δώρο στο παιδί σου ένα κινητό τηλέφωνο δεν έχει καμία απολύτως σχέση με το σταθερό τηλέφωνο που κοσμούσε το δικό σου παιδικό-εφηβικό δωμάτιο. Ξαφνικά, «όλος ο κόσμος» μοιάζει να βρίσκεται συγκεντρωμένος στην τσέπη του μικρού σου με όλες τις πληροφορίες που αφορούν το ίδιο, την οικογένειά …

Χτυπάει το ξυπνητήρι στις εφτά. Πετάς τα σκεπάσματα κι αρχίζεις τον αγώνα. Πρωινό για τα παιδιά, το κολατσιό για το σχολείο, να τα ξυπνήσεις, να τα ντύσεις, έναν καφέ στα γρήγορα, τρέχεις για να προλάβεις το κουδούνι κι έπειτα τρέχεις για δουλειά. Σχολάς δέκα λεπτά αργότερα, τρέχεις να προλάβεις το …

Η Jess Dukes δεν υπήρξε παχύ παιδί, αλλά ξεκίνησε να παίρνει βάρος μόλις αποφοίτησε από το κολέγιο. «Είχα πειστεί ότι τα τζιν μου ‘έμπαιναν’ στο πλυντήριο και πριν το καταλάβω είχαν πάρει περίπου 34 κιλά σε λιγότερα από 2 χρόνια», λέει. Και όμως κατάφερε να τα χάσει όλα μέσα σε …

Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια. Αδυνάτισμα – Το «μυστικό» αυτού το ροφήματος …

Το μέλι αποτελεί ένα θρεπτικότατο προϊόν, που στην Ελλάδα παράγεται με ιδιαίτερα αγνούς τρόπους και δίχως «σκοτεινές» επεξεργασίες, εν αντιθέσει με το εξωτερικό. Μολαταύτα, καλούμαστε να αναγνωρίζουμε την ποιότητα του εκάστοτε μελιού. Επί παραδείγματι, αν έχει υποστεί κρυστάλλωση λόγω της γλυκόζη και άλλες ενδείξεις νοθείας.

Τέλος στις θερμιδικές τύψεις όταν τρώμε σουβλάκι και άλλα λιπαρά φαγητά, υπόσχονται επιστήμονες στην Αμερική. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια, υπάρχει ένα φρούτο που μπορεί να μειώσει αισθητά τα λιπαρά που απορροφώνται στον οργανισμό από την κατανάλωση υψηλών σε θερμίδες τροφίμων. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι ο χυμός από …

Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο οι διαφημίσεις προϊόντων φροντίδας δέρματος δεν είναι διάσημες, είναι η ειλικρίνεια. Ωστόσο, ένα νορβηγικό φαρμακείο απομακρύνει όλη την επεξεργασία για την πιο πρόσφατη καμπάνια του και έχει δημιουργήσει ένα οδυνηρό βίντεο που δείχνει το «γήρας» υπό ένα νέο φως. «Μια ζωή σε 60 …

Αποτελεί κοινό μυστικό όλων των «ψαγμένων» ταξιδιωτών πως το καλοκαίρι στην Κρήτη διαρκεί τουλάχιστον δύο μήνες περισσότερο σε σχέση με τις περισσότερες περιοχές της Ευρώπης! Το 2014 η βρετανική εφημερίδα «The Telegraph» σε άρθρο της με προτάσεις για φθινοπωρινούς τουριστικούς προορισμούς αναφέρθηκε στην Κρήτη ως «έναν σταθερά ζεστό προορισμό στη …

Κάθε μέρα γνωρίζεις ανθρώπους. Ανθρώπους που βρίσκονται στον εργασιακό σου χώρο, ανθρώπους που θα τύχει να συναντήσεις στην καφετέρια που συχνάζεις για να πιεις τον καφέ σου κι ανθρώπους που θα βρεις το βράδυ έξω σ’ ένα απ’ τα μπαράκια που θα πας για να αλλάξεις παραστάσεις, όσο απολαμβάνεις το …